"Pomáham kresťanským pro-tenistom dosiahnuť, aby sa dokázali držať svojej stratégie až do konca zápasu a aby ich emócie pracovali pre nich. Už po troch stretnutiach alebo troch týždňoch uvidíš prvé zlepšenie – a ak si usilovnejší, aj skôr. Naučíme sa, ako zostať disciplinovaný aj po strate setu či pri 0:40 a objavíme konkrétne spôsoby, ako môže tvoja viera v Boha podporovať tvoju hru,  a to docielime za 91 dní. A keď sa nám to nepodarí, budem koučovať zdarma, pokým to nezvládneš."

Ako chceš byť múdri keď neskúsiš?

Rezervujte si bezplatný dôverný rozhovor zadarmo!!!

Koučing pre kresťanských profesionálnych tenistov

🎾 Koučing pre kresťanských profesionálnych tenistov

1️⃣ Rýchly 3-stretnutový program – „Prvé návyky a mentálne kotvy“

Cena: 450 €

Frekvencia: 1× týždenne, 3 stretnutia + 1 hodina bonus podľa výberu klienta

Cieľ: Naučiť sa prvé mentálne návyky, zvládanie emócií, mikro-rozhodovanie a mentálne kotvy.

StretnutieObsahVýsledok
1Emocionálna reguláciaNaučí sa, ako emócie pracujú pre neho, nie proti nemu
2Mikro-rozhodovanieKonkrétne spôsoby rozhodovania pri kritických bodoch (0:40, strata setu)
3Mentálna kotvaPraktické techniky (dych, rituál, vizualizácia) na udržanie stratégie a sústredenia
+1 hod. bonusVýber klienta: mediálna komunikácia alebo ďalšie mentálne cvičeniePersonalizácia podľa aktuálnej potreby hráča

Očakávanie výsledku: Prvé zlepšenie viditeľné už po 3 stretnutiach alebo 3 týždňoch; úplná transformácia vyžaduje pokračovanie v koučingu.

2️⃣ Celoročný program – „Stabilný výkon pod tlakom“

Cena: 3 000 €

Frekvencia: 2× mesačne, celý rok

Cieľ: Budovať disciplínu, sústredenie a schopnosť zvládať tlak, podľa individuálnych cieľov hráča.

  • Flexibilný koučing podľa aktuálnych potrieb (sústredenie, disciplína, mikro-rozhodovanie, emocionálna regulácia, mediálna komunikácia)
  • Mentálne kotvy a vizualizácie
  • Pravidelné reflektovanie pokroku a úprav stratégie

Očakávanie výsledku: Stabilné zlepšenie výkonu, schopnosť udržať stratégiu aj pri kritických bodoch; prvé výsledky viditeľné už po niekoľkých týždňoch.

Garancia: Budem koučovať zdarma, pokým sa neprejaví požadovaná zmena.

3️⃣ Prémiový program – „Celoživotná podpora pre profesionála“

Cena: 7 000 €

Frekvencia: 2× mesačne celý rok + 2× ročne celoživotne zdarma koučing(do mojej alebo vašej smrti)

Cieľ: Udržať profesionálny výkon, disciplínu a sústredenie dlhodobo, podľa individuálnych cieľov hráča.

  • Všetko z celoročného programu
  • Individuálne koučovacie konzultácie 2× ročne (doživotne zdarma)
  • Personalizované mentálne techniky podľa aktuálnej situácie a cieľov hráča
  • Možnosť darovať program inému hráčovi alebo juniorovi

Očakávanie výsledku: Stabilný výkon pod tlakom, schopnosť udržať stratégiu a disciplínu aj po kritických bodoch a počas dôležitých turnajov.

Garancia: Budem koučovať zdarma, pokým sa neprejaví požadovaná zmena.

💡 Bonus a odlíšenie:

  • +1 hodina koučingu podľa vlastného výberu (mentálne techniky alebo mediálna komunikácia)
  • Kresťanský rozmer – konkrétne spôsoby, ako môže viera podporovať výkon
  • Bezpečný priestor a istota – garancia výsledku u všetkých programov

Celoročné programy sú kapacitne obmedzené – maximálne 5 klientov ročne

Teším sa na vás a prajem krásny deň!
Mgr.Šimon Chrvala ICF, CCNI MEMBER, "Tenis nie je individuálna hra. Do kurtu sa mestia celé dva, nekonečné svety" - hovorím ja

Viac o mne si môžete prečítať TU klik. 

viac ako 5 rokov praxe, riadim sa etický kodexom ICF

Referencie

Šimon dokázal navodiť príjemnú atmosféru a atmosféru dôvery. Aktívne počúval, nechal mi priestor hovoriť. Prišla som s témou, ktorú som si tlačila pár týždňov pred sebou a nechcelo sa mi ju riešiť. Vďaka Šimonovmu sprevádzaniu som sa hlboko dotkla svojho vnútra, nabrala som odvahu sa na tému a s ňou súvisiace dilemy pozrieť. Nielenže som našla cestu, ako sa posunúť vpred pri riešení svojich dilem, ale odchádzala som z koučingu s veľmi konkrétnymi riešeniami, s radosťou, že dilemy sú rozuzlené, pocítila som úľavu, akoby mi kameň spadol zo srdca. Vďaka jeho trefným otázkam som si uvedomila nakoľko je čo pre mňa skutočne dôležité. Tým, že mi povedal, čo si všimol pri rozhovore, posilnilo to aj moju vnútornú motiváciu, aby som to, čo som pochopila a pre čo som sa rozhodla aj ďalej uskutočňovala. Koučing s ním odporúčam.

Martina Chvojková - koučka a mentorka pre slobodných a páry.


Šimon je veľmi priateľský kouč. Už na prvom stretnutí sme si sadli. Dohodli sme sa na mojich cieľoch a ďaľšom obsahu našich stretnutí. Pomohol mi napr. s time managementom a motiváciou. Vždy bol veľmi nápomocný a ústretový. Odporučil by som ho aj ďalším ľuďom. 

Andrej

"Koučinkové stretnutie so Šimonom je veľmi inšpiratívne a transformačné. Pomohol mi otvoriť oči v situácii, v ktorej som sa nevedela pohnúť a stagnovala som.Vďaka Šimonovemu vedeniu a koučovacej metóde, ktorú použil, sa mi zrazu ujasnil nový smer. Našla som východisko v pre mňa bezvýchodiskovej situácii a vedela sa tak jasne rozhodnúť.Šimon je skvelý kouč, podporuje vás, rešpektuje, je empatický a nenechá vás točiť sa v jednom kruhu. To robí zo Šimona profesionálneho kouča.Počúva vás naozaj s porozumením, nesúdi a posun som zažila už len počas jedného stretnutia s ním. Ak si chcete plniť sny v realitu v akejkoľvek oblasti života, určite oslovte Šimona."

Silvia

"Zo Šimonom ako koučom som veľmi spokojný. Za pár minút som mal jasno a vedel som ako ďalej. Už sa teším keď znovu využijem jeho službu."

Tadeáš



"Myslím si, že to bolo pre mňa veľmi užitočné. Pomenovala som si aktuálne potreby a veci, ktoré nie sú funkčné..., pomenovali sme, čo vlastne chcem a potrebujem riešiť. Pre mňa to bolo celkom užitočné, vnímať aj túto fázu.

Najviac mi pomohlo si uvedomiť, že som v tom celom dôležitá.

Nehľadať riešenia v tom, aby tí druhí boli spokojní. Pýtať sa samej seba, čo v aktuálnej situácii zažívam, potrebujem a ako to dosiahnuť.

...A to konečné pomenovanie čo v tom celom potrebujem, podporené Písmom a tým, čo by robil Ježiš alebo čo robil v daných situáciách, mi pomohlo rozšíriť obzor. Každopádne ďakujem za rozhovor, veľmi ma to posunulo, len odporúčam. Skvelé bolo pre mňa aj snaha ma pochopiť, počúvať a vyjadriť mi, že som dôležitá. Veľmi som to potrebovala. Uvažujem, že sa po čase ozvem, keď podniknem kroky, ktoré som si pomenovala."

A.





Šimona poznám zo spoločného školenia, je to pohodový chlapík do nepohody. Trpezlivý kouč, ktorý vie počúvať, počúvať a ešte raz počúvať. Sem tam sa Vás na niečo opýta a zvyšok už viete zvládnuť sami.

Martin

Koučovacie stretnutia mi dali v určitých smeroch danú jasnosť, pomohol mi pri dôležitom projektovom rozhodnutí.Po prvom stretnutí mi Šimon prišiel úplne fajn, celkom sme si sadli. Myslím, že vždy, keď som našiel tému a chcel som sa o nej baviť, pustil sa do koučingu naplno a naozaj sa mi snažil pomôcť. Odporučil by som pre každého, kto hľadá kouča, ktorý sa postaví na presne rovnakú úroveň ako jeho "klient"

Lukáš

Som Vám za to veľmi vďačná, Rozhovor mi pomohol nadobudnúť v sebe opäť pokoj a rovnováhu a získať potrebný nadhľad, pretože bola som už priveľmi trápením spútaná. Duchovný rozmer to celé povýšil, táto dimenzia je súčasťou mojej životnej cesty. Naozaj úprimne za túto možnosť ďakujem a budem rada, ak túto šancu dať veci do poriadku či už vo vlastnej mysli a následne v konkrétnych rozhodnutiach plne uchopím a zocelím sa tak, aby som mohla ďalej plniť v láske a radosti svoje poslanie. Ďakujem!

Petra

Šimon dokázal navodiť príjemnú atmosféru a atmosféru dôvery. Aktívne počúval, nechal mi priestor hovoriť. Prišla som s témou, ktorú som si tlačila pár týždňov pred sebou a nechcelo sa mi ju riešiť. Vďaka Šimonovmu sprevádzaniu som sa hlboko dotkla svojho vnútra, nabrala som odvahu sa na tému a s ňou súvisiace dilemy pozrieť. Nielenže som našla cestu, ako sa posunúť vpred pri riešení svojich dilem, ale odchádzala som z koučingu s veľmi konkrétnymi riešeniami, s radosťou, že dilemy sú rozuzlené, pocítila som úľavu, akoby mi kameň spadol zo srdca. Vďaka jeho trefným otázkam som si uvedomila nakoľko je čo pre mňa skutočne dôležité. Tým, že mi povedal, čo si všimol pri rozhovore, posilnilo to aj moju vnútornú motiváciu, aby som to, čo som pochopila a pre čo som sa rozhodla aj ďalej uskutočňovala. Koučing s ním odporúčam.

Martina Chvojková - koučka a mentorka pre slobodných a páry.


Šimon je veľmi priateľský kouč. Už na prvom stretnutí sme si sadli. Dohodli sme sa na mojich cieľoch a ďaľšom obsahu našich stretnutí. Pomohol mi napr. s time managementom a motiváciou. Vždy bol veľmi nápomocný a ústretový. Odporučil by som ho aj ďalším ľuďom. 

Andrej

"Koučinkové stretnutie so Šimonom je veľmi inšpiratívne a transformačné. Pomohol mi otvoriť oči v situácii, v ktorej som sa nevedela pohnúť a stagnovala som.Vďaka Šimonovemu vedeniu a koučovacej metóde, ktorú použil, sa mi zrazu ujasnil nový smer. Našla som východisko v pre mňa bezvýchodiskovej situácii a vedela sa tak jasne rozhodnúť.Šimon je skvelý kouč, podporuje vás, rešpektuje, je empatický a nenechá vás točiť sa v jednom kruhu. To robí zo Šimona profesionálneho kouča.Počúva vás naozaj s porozumením, nesúdi a posun som zažila už len počas jedného stretnutia s ním. Ak si chcete plniť sny v realitu v akejkoľvek oblasti života, určite oslovte Šimona."

Silvia

"Zo Šimonom ako koučom som veľmi spokojný. Za pár minút som mal jasno a vedel som ako ďalej. Už sa teším keď znovu využijem jeho službu."

Tadeáš



"Myslím si, že to bolo pre mňa veľmi užitočné. Pomenovala som si aktuálne potreby a veci, ktoré nie sú funkčné..., pomenovali sme, čo vlastne chcem a potrebujem riešiť. Pre mňa to bolo celkom užitočné, vnímať aj túto fázu.

Najviac mi pomohlo si uvedomiť, že som v tom celom dôležitá.

Nehľadať riešenia v tom, aby tí druhí boli spokojní. Pýtať sa samej seba, čo v aktuálnej situácii zažívam, potrebujem a ako to dosiahnuť.

...A to konečné pomenovanie čo v tom celom potrebujem, podporené Písmom a tým, čo by robil Ježiš alebo čo robil v daných situáciách, mi pomohlo rozšíriť obzor. Každopádne ďakujem za rozhovor, veľmi ma to posunulo, len odporúčam. Skvelé bolo pre mňa aj snaha ma pochopiť, počúvať a vyjadriť mi, že som dôležitá. Veľmi som to potrebovala. Uvažujem, že sa po čase ozvem, keď podniknem kroky, ktoré som si pomenovala."

A.





Šimona poznám zo spoločného školenia, je to pohodový chlapík do nepohody. Trpezlivý kouč, ktorý vie počúvať, počúvať a ešte raz počúvať. Sem tam sa Vás na niečo opýta a zvyšok už viete zvládnuť sami.

Martin

Koučovacie stretnutia mi dali v určitých smeroch danú jasnosť, pomohol mi pri dôležitom projektovom rozhodnutí.Po prvom stretnutí mi Šimon prišiel úplne fajn, celkom sme si sadli. Myslím, že vždy, keď som našiel tému a chcel som sa o nej baviť, pustil sa do koučingu naplno a naozaj sa mi snažil pomôcť. Odporučil by som pre každého, kto hľadá kouča, ktorý sa postaví na presne rovnakú úroveň ako jeho "klient"

Lukáš

Som Vám za to veľmi vďačná, Rozhovor mi pomohol nadobudnúť v sebe opäť pokoj a rovnováhu a získať potrebný nadhľad, pretože bola som už priveľmi trápením spútaná. Duchovný rozmer to celé povýšil, táto dimenzia je súčasťou mojej životnej cesty. Naozaj úprimne za túto možnosť ďakujem a budem rada, ak túto šancu dať veci do poriadku či už vo vlastnej mysli a následne v konkrétnych rozhodnutiach plne uchopím a zocelím sa tak, aby som mohla ďalej plniť v láske a radosti svoje poslanie. Ďakujem!

Petra